はなのあ流儀

30代独身男が綴るシングルライフ。健康で楽しく丁寧な暮らしを目指しています。

30代の休日と過ごし方

30代の男がもらって嬉しかった誕生日プレゼントを告白します。

今日はわたしの誕生日!誕生日は基本的に家族と過ごしたいと思っているのですが、さすがに今年は難しそう。何せ家を追い出されたも同然ですから。笑 ところが、わたしの10年来の友人が食事に誘ってくれました。それだけでも十分うれしいのですが、誕生日プレ…

土日の食習慣で太る理由がわかった!太りやすいと実感した4つの習慣。

もともと太りやすい体質のわたしは、40kgのダイエットに成功してからも体重をキープできてる方だと思います。 ですが、それでも気を許すと太りやすいのは間違いありません!とくに、土日は体重が増えやすく、月曜の朝、スーツを着るときやベルトを締めるとき…

新潟市で桜が開花!新潟の桜あるある「桜が咲くと雨が続く」って本当?

新潟市でも桜が開花しました!昨日、新潟県の桜の名所、高田公園で桜の開花宣言があったところでした。 例年よりも9日早い開花の一報にどきどきしていたところ、わたしの近所でも桜が咲いていましたよ!エイプリルフールですが、本当の話です。 さて、以前に…