はなのあ流儀

30代独身男が綴るシングルライフ。健康で楽しく丁寧な暮らしを目指しています。

一人暮らしの調理と自炊

ひどい便秘がすっきり解消!たった2つの食品で驚くほど体質改善できた。

わたしの永遠の悩みと思っていたのが、頑固な便秘体質であることです。とにかく、お腹が苦しくなろうが、脂汗が出てこようが、とにかく出てきてくれないのです。 体操や朝バナナなどもまったく効果なし。結局、病院に通ったり、便秘薬や漢方に頼らなければい…

一人暮らしの自炊は本当に食費の節約になる?実感している3つのこと。

一人暮らしは思ったよりもお金がかかりますよね。節約するといっても、家賃などはそれ以上削りようがありませんから、真っ先に考えるのが食費の節約。 自炊をしたほうが節約になるといいますが、それって本当なのでしょうか。 わたしが自炊生活をして実感し…

IHクッキングヒーターで事故寸前!鍋やフライパンが歪むって本当?

一人暮らしではじめて体験したIHクッキングヒーター。温度設定なども簡単にできて、とても使いやすいといいますよね。 ですが、鍋やフライパンが歪むという話もよく聞きます。これまでガスコンロしか使ったことのない私は3つの大失敗をしてしまいました。 そ…