はなのあ流儀

30代独身男が綴るシングルライフ。健康で楽しく丁寧な暮らしを目指しています。

ひどい便秘がすっきり解消!たった2つの食品で驚くほど体質改善できた。

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わたしの永遠の悩みと思っていたのが、頑固便秘体質であることです。とにかく、お腹が苦しくなろうが、脂汗が出てこようが、とにかく出てきてくれないのです。

体操や朝バナナなどもまったく効果なし。結局、病院に通ったり、便秘薬や漢方に頼らなければいけない日々でした。

ところが、あることをきっかけに始めた食生活の改善で、劇的に便秘が解消しだしたのです。いまでは、まったくの便秘知らず。これまでの自分の生活がウソのように変わりました。

今回は、わたしが実際に体験した便秘改善に効果のあった2つの食品についてお話します。

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水道料金の引落し額がおかしい!使用量0というまさかの事態の理由は?

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電気やガス、水道などの公共料金支払い口座振替にしています。定期的に検針票がポストに入っているので、それを見ると使用量なども確認ができますね。

わたしは2月の水道料金で人生初の事態に遭遇しました。

検針票が届いていないのに、口座からはきちんと水道料金が引落されていたのですね。だけど、金額がおかしいのです。

どういうことなのか、まったく理由がわからず、大急ぎで水道局へ問い合わせをしてみました。すると、1月、2月の水道、下水道の使用量が0だというのです。

そんなはずないのに、なぜ、こんなことが起こってしまったのでしょうか?

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一人暮らしの自炊は本当に食費の節約になる?実感している3つのこと。

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一人暮らしは思ったよりもお金がかかりますよね。節約するといっても、家賃などはそれ以上削りようがありませんから、真っ先に考えるのが食費の節約。

自炊をしたほうが節約になるといいますが、それって本当なのでしょうか。

わたしが自炊生活をして実感したこと、実感していることを正直にお話したいと思います。

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